Reggeli kávé okosan

Ettől az apró trükktől karcsúbb lesz.

Elkeserítő tanulmány: az éjszakai munka rákkeltő lehet

Korábbi kutatásokból már tudjuk, hogy az éjszakai munkavégzés sajnos nagyon káros az egészségünkre nézve. Most talán azt is sikerült kideríteni, mi...

5+1 szokás, ami közös azokban, akik 100 évig élnek – így csináld utánuk

Az öregedés elkerülhetetlen, de bizonyos szokások gyakorlásával hosszú és örömteli élménnyé teheted ezt az időszakot. Fedezd fel, hogyan növelheted...

A jövő orvosai Debrecenben

A Debreceni Egyetem Általános Orvostudományi Kara olyan orvosokat képez, akik magas szintű szakmai tudással, empátiával és etikus szemlélettel rend...

Lecsapott Magyarországra a járvány, melyhez foghatót negyedszázada nem láthattunk

Egy hét alatt 60 500-ról 77 700-ra nőtt az influenzaszerű tünetekkel orvoshoz fordulók száma, a betegek közel fele gyerek.

Februárban kötelező ez az 5 gyulladáscsökkentő zöldség a dietetikusok szerint: csodát művel a testeddel mind

Tél végére a szervezet gyakran kimerül, így ilyenkor különösen fontos, hogy milyen alapanyagok kerülnek a tányérra. A dietetikusok szerint vannak o...

A dohányzás növeli a szellemi leépülés kockázatát

Szoros és erős összefüggés áll fenn a dohányzás és az időskori szellemi leépülés (demencia) leggyakoribb formái között. Ha valaki középkorúként ren...

Miért hagytam el a cukros nassolnivalókat a hideg hónapokra, és mit tanultam közben

A hideg hónapok során sokan tapasztaljuk, hogy gyakrabban nyúlunk édességekhez. Ez a cikk bemutatja, hogyan sikerült tudatosan csökkenteni a cukros...

Hogyan nyerhetjük vissza az életkedvünket a szürke téli hónapokban?

A hosszú tél, a fényhiány és a tartós terhelés gyakran vezet bágyadtsághoz, de a tudatos napirend és a megfelelő étrend sokat segíthet.

Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat!

A mai és a holnapi nap időjárása átmeneti fronthatással jár, amely elsősorban a hőmérséklet, a légnyomás és a páratartalom változásán keresztül ter...